所有工具集中在这里——免登录即可用的工具,加上自动增强 Strava 的插件。
生成带分段、关门与补给点的比赛配速表
上传 GPX、设定目标完赛时间,得到可打印、可比赛、可分享的逐段配速表。
从你的 log 里找出最像目标赛道爬升的训练路线
上传赛道 GPX(或从 Plaza 打开)——读取爬升/下降剖面,从你自己的活动里逐段匹配最像的训练路线,并给出重复次数以凑够比赛垂直量。
为比赛算准碳水、水与电解质
根据完赛时长、天气与体重生成逐小时补给计划——连接 Strava 后,还会在每条活动自动写一行 ⛽ 复盘。
把一个月或一整年的训练拼成一张海报
每次活动一格、按距离上色、背后一根按爬升分级的彩色柱;顶部大字显示总跑量与总爬升。专为分享而生。
收集山峰,追踪挑战进度
从 GPS 轨迹自动识别登顶,建立登山护照,追踪你在地区峰集挑战中的进度。
天气 · 风速 · 空气质量
路线 · 趋势 · 最佳成绩
伤病预防 · 负荷监控
心率区间 · 能量代谢
自动改写默认活动标题
精选比赛模板
你保存的 GPX 路线
管理已生成的配速表分享链接